Todo jogador precisa conhecer os princípios básicos de defesa. Se ele joga na defesa, deve conhecer sua zona de responsável e o encargo de marcar um jogador. Os recebedores devem ser capazes de reconhecer a área de cobertura de um homem e ajustar suas rotas de acordo para quando o quarterback estiver pronto para lançar. Também é importante para estes compreenderem as zonas e como se posicionar em um ponto fraco delas. Obviamente o quarterback deve compreender a defesa melhor que qualquer um no campo, ele é responsável por fazer a leitura e mandar a bola pro melhor jogador livre. Se ele não conseguir fazer isso de forma consistente poderá ser agredido verbalmente pelos companheiros e possivelmente fisicamente pelos adversários.
A seguir descreveremos uma das defesas mais comuns no flag football a de 2 cobridores (cover 2), que você provavelmente já deve ter visto.
Nesta formação, dois jogadores ficam posicionados ao fundo do campo guardando suas áreas de cobertura e aguardando quem conseguir furar a primeira linha defensiva. Variações podem ser feitas dependendo do número de jogadores em cada time, no diagrama abaixo mostramos como ela é feita com 8 jogadores.
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Os Xs vermelhos os jogadores de ataque, as bolas amarelas representam os jogadores de defesa, os círculos azuis a zona que o jogador irá defender e as linhas a provável rota destes.
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Dicas importantes:
- Observe os quadris do adversário, que aponta a direção real que ele correrá ao contrário da cabeça e ombros.
- Conheça sua zona de responsabilidade. Não tente cobrir duas zonas ao mesmo tempo pois em algum momento uma ficará aberta.
- Comunique-se. Em vez de perseguir um jogador para outra zona, grite para seus companheiros de equipe frases curtas como "pega!", "sai!", também para que seus companheiros saibam que a bola está no ar grite "bola!", assim eles saberão que o lançamento foi feito e poderão se virar para ela.
- Leia os movimentos do quarterback, eles tendem a fixar o olhar em seus alvos antes de arremessar.
