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10 de dez. de 2012

Correndo uma Post-Corner ao estilo Jerry Rice

Jerry Rice é um ex-jogador de futebol americano, que esta no Hall da Fama do esporte. Ele é por muitas vezes citado como o maior wide receiver de todos os tempos e um dos melhores jogadores na história da National Football League. Suas habilidades surreais já lhe renderam 22.895 jardas percorridas, além de 208 touchdowns, fazendo desta a melhor marca da NFL.

Agora que vocês estão familiarizados com as qualidades desta aberração da natureza, apresento-lhes uma das melhores rotas de wide receiver que tem feito vários defensores parecer quebrar as pernas, a corrida post-corner.

Para realizar essa técnica você tem que ser capaz de executar a rota excepcionalmente bem. Sua técnica precisa ser trabalhada e o seu timing acertado.

Assista e aprenda com o mestre.


  1. Ele avança sobre o defensor rapidamente em longos passos, o que faz com que a defesa recue dando alguns passos atrás.
  2. Jerry endireita o corpo e faz uma leve curva olhando rapidamente para a bola. Esse é o segredo, onde ele revela uma falsa rota para a defesa. O defensor reage a esta ação e avança rapidamente para tentar antecipar o destino que ele acredita que a bola irá terminar.
  3. Como o defensor agiu como o esperado, Jerry corre mais alguns passos para que a defesa pegue impulso para a falsa rota. Feito isso, ele surpreende com um corte acentuado para o canto com bastante velocidade mudando de direção e deixando a defesa a ver navios.
A bola caiu nesse caso, mas se tivesse sido melhor arremessada certamente teria sido mais um do Jerry.
Assista esse vídeo algumas vezes para pegar o timing da rota. Quando você estiver praticando isso, foque em criar uma boa separação entre você e o defensor, e fazer cortes destacados.

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